真夏のような暑い日が続く沖縄です。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
感染予防のためのマスク装着が更に暑く、アチサンサンっ！と熱中症にも気をつけなければいけないなと思う日々です。こまめに水分ミネラル補給して熱中症に気をつけていきましょうね。
コロナの影響を受け休講などもありましたが、桜坂市民大学５９期でも【温泉・入浴の楽しみ方】講座を引き続き開講させていただきます。
沖縄は湯に浸かるよりシャワーで済ませてしまう方が多いのですが、勿体ないと思っています。湯に浸かるメリットのことを知らない方が多いから…。

体と心の免疫力を高める湯のチカラとは！？

健康維持のために活用していただける役立つ内容をお伝えする９０分の講座になっています。また、後半は簡単にできる温活法の「手湯」も実践しますよ！

講座日程

☆７月２１日（火曜日）１３時～１４時３０分
☆８月１９日（水曜日）１３時～１４時３０分

受講料
☆一般２２００円
☆会員２０００円
桜坂劇場の感染対策に準じて少人数で開催しています。
詳細、お申し込み方法は桜坂市民大学の公式サイトをご覧くださいね。↓↓

沖縄の温泉についてもお話しますよ！

桜坂劇場で一湯一会はいかがでしょうか。

温かい湯を湧かしてお待ちしております♨